自入伏以来，午间最高气温已经飙升至35℃+，小伙伴们又开始纷纷吐槽“这条命是空调给的”。在后周收费站，小伙伴们自创的“三好度夏经”助大家轻松度夏。——以“幸福站区”建设为抓手，主打三伏天内让职工“吃好、睡好、运动好”，想方设法为一线职工送上更多关怀，确保广大职工在单位也可享受夏日品质生活，以更为饱满的精神状态投入到为司乘服务工作中去。 

“夏日限定”用餐服务，给脾胃先“降降温”。“外面30℃、40℃，你别管，喝一杯咱们站秘制的溧阳白米茶，清凉降暑，似乎又感觉到了春末夏初时候的清风。”暑天热气蒸腾，夹有湿气，后周收费站党支部书记刘勇在与职工们谈心谈话中发现个别员工出现了情绪低落、食欲不振、疲乏无力等现象。站部膳食委会立即商议定制“夏日限定”用餐服务，调整应季食谱，并为有需要的职工送餐进宿舍。在后周职工食堂，“夏日限定”用餐服务一经推出，就得到大家一致好评，“这么热的天，来份爽口开胃的拌凉粉真是太开胃了。”“我喜欢早饭的鸡丝凉面，一点都不腻，清爽又好吃。”同时，站区食堂24小时供应的特制白米茶、冰镇绿豆汤也给坚守在一线岗位上的职工送上一份专属的“清凉”。

打造“宁静宿舍”，保障职工“好睡眠”。“入夏以来，楼上空调室外机滴水，滴到我门宿舍窗台上，‘滴滴答答’吵得人睡不好觉。”近日，收费员黄兰兰  在调研会上向组织反映宿舍空调排水管外漏滴水问题。为消除生活噪声污染，营造宁静和谐的职工住宿环境，后周站结合“为群众办实事”具体工作部署，把噪声污染防治作为提升职工幸福感工作重点，开展打造“宁静宿舍”试点工程。为能及时减音降噪，站区机动和水电人员定时巡逻，对站区配电箱、空调外机进行噪声分贝测量，同时对宿舍区存在噪音的空调、热水器等设备及时进行维修，并发出“宿舍是我家，文明靠大家”的文明宿舍倡议，得到所有员工的积极响应。因站区配电房改造，后周站与施工方积极交涉，提出分时段施工，尽量选用低噪声或降噪设备的施工机械，运输材料的车辆进入施工现场时不得鸣笛，搬运材料时应小心轻放等办法确保日常休息时间暂停施工，等一系列降噪方法。经测试，后周站“宁静宿舍”区域环境噪声平均声级达到环境噪声一类标准（昼间低于55分贝、夜间低于45分贝）。

有氧“轻运动”，给身心“消消暑”。开启夏季健康养生模式，运动同样必不可少，目前后周站向员工推荐的运动方式包括慢跑、瑜伽、做操等舒缓的运动。“夏天傍晚的慢跑特别舒服，特别是出了一身汗的畅快感，让我感觉身体变得轻松，心情也变得愉悦了。”由“健身达人”王炜带领的慢跑队伍已经日渐壮大，低速慢跑或匀速健走，从傍晚的余辉走到路灯亮起，一天工作的疲倦都随着汗水流出来了，只剩下运动后的轻松愉悦。瑜伽爱好者宋波也热心指导着不爱室外运动的员工做些简单的瑜伽拉伸动作：“夏天人体气血比较畅通，肢体柔韧性比较高，这个时候做瑜伽可以充分舒展身体，还能通过静养缓解焦虑。”为保障健康安全的科学运动，后周站的健身爱好者们还自发开展《科学锻炼 健康度夏》知识讲座，对站区“健身小白们”讲解夏季运动的注意要点，以及针对不同人群和体制，推荐科学且合适的运动方法。

后周收费站的“度夏经”不仅让职工群众驻站生活品质有效提升，更是从点滴细节处入手增强职工幸福感的务实之举。下一步，后周站将立足群众需求，进一步丰富站区幸福设施，提高职工群众驻站便利度，打造优质、高效、暖心的舒心环境，真正把基层生活圈建成职工的“幸福圈”，为企业高质量发展的“肌体”增添更多活力。

供稿 | 宁常管理处 彭妍责编 | 张源 刘雅晖
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