为全面推进“幸福交控”建设，打造“幸福宁沪”暖心工程，不断满足职工群众对美好生活的需要，激发广大职工群众工作的积极性、主动性、创造性。根据江苏交控联合工会统一部署，12月8日，东南大学应用心理研究所所长、心理咨询与人力资源测评中心主任马向真教授，来到宁沪公司为广大职工开展“幸福交控·职工课堂”之“情绪压力管理”课程讲座。宁沪公司机关工会及长江商能、宁沪投资、宁沪保理工会在公司本部参加讲座，其余各二级工会通过视频方式参加讲座。

本次讲座主题是“情绪压力管理”，主要围绕“压力与心理健康”及“如何与压力共舞？”等两个方面展开。马教授通过丰富的理论知识、生动的实践案例，细致分析了影响压力的因素及压力与心理健康的关系，并悉心教授了大家缓解压力的手段和情绪管理的技巧。

整场讲座干货满满，收获大家的一致好评。课后，监察室的柴亚博说：“本次讲课让大家如沐春风、豁然开朗，尤其马教授教给我们的‘蝴蝶拍’，让我们掌握了一个缓解压力的小技巧，可谓是受益匪浅。”党群工作部王梓如说：“通过本次讲座，让我认识到管理好自己情绪的重要性，学会如何排解心理困扰、调节不良情绪，从而获得更加快乐的人生。希望以后能多组织这样的讲座。”

职工利益无小事，一枝一叶总关情。宁沪公司一直以广大职工的关注为焦点，情系职工需求，处处为职工着想，时时为职工谋福利，今年还获评“全国和谐劳动关系创建示范企业”荣誉称号。下一步，宁沪公司将继续以“三大工程”为引领，全力打造“幸福宁沪”暖心品牌，为职工办好事、办实事，为公司高质量发展凝聚团结奋进的力量。